Vieraskynäkirjoitus: onko selkäkipu este liikkumiselle?

Selkäkivun toisessa vieraskynätekstissä paneudutaan vielä enemmän selän kuntoutukseen, sekä lihas- ja faskiatoimintoihin liittyviin seikkoihin. Arkiaktiivisuus ja sen vaatimukset vaihtelevat toimistotyöläisen alle tuhannesta askeleesta rakennustyöläisen jatkuvaan ruumiilliseen työhön ja kaikkea näiden kahden väliltä. Varsinkin jos kyseessä on istumatyötä tekevä yksilö, tulisi kehoon pyrkiä palauttamaan rohkea ja luottavainen liike ja kuormitus, jos kipu on pakottanut vähentämään liikettä […]

Vieraskynäkirjoitus: selkäkipu – hoidatko syytä vai seurausta?

Siiri pyysi minua kirjoittamaan vieraskynäkirjoituksen, ja samalla hän antoi muutamia aiheita, jotka hänen asiakastyössään nousee säännöllisesti esille. Näin kuntoutuspuolen liikuntaihmisenä, eli fysioterapeuttina, oli melkein pakko tarttua alaselkäkipuihin. Jos mietitään, mitä kuntoutus on, ehkä omaa katsontakantaa parhaiten kuvaa: training with an injury. Tässä yhteydessä training voi kuulostaa monen korvaan lähes urheilutasoiselta harjoittelulta tai päivittäin tehtäviltä asennonkontrollointiharjoituksilta […]