Palaudutko arjesta?

Arki on yhä useammalla hektistä. Varsinkin tänä vuonna työ on vaatinut meiltä monelta venymistä ja uusien toimintamallien sisäistämistä. Uudet liikuntaharrastukset ovat voineet viedä mukanaan ja kova treeni tyhjentää mukavasti pään. Lapsen nenä vuotaa, tarhapäivät jäävät välistä ja stressi kasvaa – unen määrästä nipistetään, eikä mieli meinaa rauhoittua edes illalla. Kuulostaako tutulta? 50% suomalaisista kärsii ylikuormitustilasta, […]

Arvot toimintamme ohjaajina

Arvot ovat toimintaa ohjaavia henkilökohtaisia uskomuksia, periaatteita ja käsityksiä itselle tärkeistä asioista. Nykypäivänä niistä kuulee puhuttavan paljon, mutta turhan usein arvot jäävät vain puheen tasolle. Ne voivat myös muuttua elämäntilanteen mukaan ja senkin vuoksi on välillä hyvä pysähtyä miettimään kuka ja mikä minulle on tärkeää? Mitä toivoisin elämässäni olevan ja mitkä asiat tekevät elämästäni merkityksellistä […]

Siiri Valkonen // +358 40 846 8613 // siiri.valkonen@gmail.com // Y-tunnus: 2862424-5

COPYRIGHT Siiri Valkonen 2019

Siiri Valkonen // +358 40 846 8613 //
siiri.valkonen@gmail.com //
Y-tunnus: 2862424-5

COPYRIGHT Siiri Valkonen 2019