Psyykkinen valmennus on psyykkisten taitojen valmennusta, jossa mielen joustavuus korostuu. Se ei ole terapiaa, vaan aktiivisten, kokemuksellisten ja konkreettisten harjoitteiden kautta oivaltamista. Psyykkinen valmennus pohjautuu arvo- ja hyväksyntäpohjaiseen lähestymistapaan, jonka avulla tuetaan mm. minäpystyvyyttä ja itsetuntemusta sekä sisäistä motivaatiota ja irrottautumista mielen vallasta. Psyykkisen valmennuksen tavoitteena on kehittää mielen taitoja sekä joustavuutta, ja tätä kautta […]