Tag Archive for: arjen tasapaino

Arjen tasapaino

Hyvinvointi on yllättävän laaja ja monimutkainen kokonaisuus, jossa kaikki vaikuttaa kaikkeen. Sama asia voi yksilöstä ja tilanteesta riippuen olla joko hyvinvointia tukeva tai horjuttava tekijä, ja absoluuttista totuutta yksittäisen asian terveellisyydestä pystyy harvoin antamaan. Hyvinvoinnissa kokonaisuus on yksittäisiä tekijöitä tärkeämpää – se, millaisessa suhteessa arki sisältää työtä ja vapaa-aikaa, kuormitusta ja palautumista, sosiaalisia suhteita ja […]