PERSONAL TRAINING JA FYSIOTERAPIA

Kuopio | Siilinjärvi

Oman kehon tarpeiden tunnistaminen ja joustavuuden opettelu nousee usein asiakkaiden kanssa keskiöön, oli kyse sitten personal trainingista tai fysioterapiasta. Kummassakin pyrin huomioimaan asiakkaan voimavarat ja elämäntilanteen kokonaisuutena, tavoitteena lisätä arjen toimintakykyä ja jaksamista. Valmennus- sekä fysioterapiajakson kesto ja sisältö muotoutuvat aina yksilöllisten tarpeiden mukaan, oli kyse sitten elämäntapamuutoksesta, liikunnan aloittamisesta, joustavan ruokasuhteen löytämisestä, tuki- ja liikuntaelin oireista, purentaelinkivuista tai palautumisen haasteista.

VALMENNUS

Lisää joustavuutta ja mahdollista pysyvä muutos.

KYLLÄ KIITOS

FYSIOTERAPIA

Oivalluksia ja kehon äärellä oloa.

TUTUSTU

TYÖHYVINVOINTI

 Tue työyhteisösi hyvinvointia.

LUE LISÄÄ

ASIAKKAILTA

Siirillä on niin vankka ammattitaito sekä kyky olla läsnä, että hän pystyy mukauttamaan tapaamiset kulloisenkin tilanteen mukaan. Se on itselleni ollut todella tärkeää ja oikeastaan ainoa suhtautumistapa, jolla homma kohdallani toimii.

Siiri tutustui minuun ihmisenä, kuunteli ja oli aidosti kiinnostunut, enkä kokenut missään vaiheessa jääneeni yksin.

Kiitos Siiri inspiroivasta ja keskustelevasta luennosta eilen!
Herätteli ajatuksia ja reppuun tarttui konkreettisia työkaluja. Keep on going!

Kiitti Siiri näistä! Nämä sun opit on ollut ihan oikeasti jostain syystä helppo ottaa käyttöön, asenne on varmasti vaihtunut mutta ennenkaikkea se – että ammattilaisena sinä hahmotat vierestä paremmin.

Pidän isoina plussina monipuolisuutta ja kokonaisvaltaista lähestymistapaa asioihin ja ongelmiin. Yksilölliset dilemmat on otettu vakavasti ja paletissa on riittänyt ratkaisuvaihtoehtoja joka tilanteeseen. Olen pitänyt myös ohjauksen selkeydestä.

Ihaninta oli, että Siiri oli joustava ja mukautui tarpeeseeni. Tunsin, että Siiri piti kokonaisvaltaisesti huolta hyvinvoinnistani. Treenit olivat todellinen henkireikä hektisessä elämän ajanjaksossa.

Vilpitön kiitos ja suuri kiitollisuus alulle auttamisesta ja salikipinän sytyttämisestä! Ilman sinua en olisi tässä missä nyt olen. Yhä edelleen olen täysin 100 % sitä mieltä, että aikanaan pt valmennukseen laittamani raha on tämänastisen elämäni parhaiten käyttämääni rahaa!

Vielä on pakko laittaa iso kiitos sinulle kaikesta! Ihanasta tsempistä, tuesta ja liikunnan ilosta, jonka sain takaisin! Vaikka matkaan tuli monta mutkaa, loit siihen aina hyvän fiiliksen. Kun väsyneenä raahauduin tapaamiseen ja lähdin sieltä niin hyvillä mielin ja täynnä virtaa.

Kuuntelet hyvin asiakasta ja osaat luoda valmennuksen, joka on asiakkaan näköinen. Kiitos kaikesta vielä kerran.

Erinomaisesti onnistunut kokonaisuus. Herätti ajatuksia ja pysäytti pohtimaan omaa palautumista.

Valmennus oli paljon monipuolisempi, mitä osasin ajatella. Osasyynä tähän oli varmasti ne ennakko-odotukset ja -luulot, joita olin valmennukselle asettanut. Odotin saavani tietynlaisen ruokavalion ja treeniohjelman, joita noudattaa. Valmennuksessa mentiin kuitenkin paljon tätä syvemmälle, mikä näin jälkikäteen ajateltuna oli erittäin positiivista.

Ennen kaikkea suuri kiitos siitä kaikesta, mitä olen sinulta vuosien mittaan oppinut. Olet muuttanut ajatteluani ja elämäntyyliäni suuresti. Eilen juuri tuumailin kotona, että minkähänlainen luovuttaja minä olisin tänä päivänä, jos en olisi koskaan Siiriä tavannut…Voin sanoa, että olo on huomattavasti parempi nykyään. Suuri kiitos siitä kuuluu sinulle.

I learned that I have to truly get to the root of my motivation and find out why I am doing something if I want to make it a permanent part of my life.

Tunnelma jokaisella tapaamisella oli kannustava ja minun kulloisestakin tilanteesta eteenpäin suuntautuva. Aina oli kiva tulla tapaamisiin, vaikka olisi ollut haasteitakin liikkumisen poluilla. Pystyin luottamaan, ettei siihen jääty märehtimään. Tilanne huomioitiin ja ei kun ylös ja eteenpäin. Tykkäsin tyylistäsi!

Kiitos jälleen kerran hyvistä neuvoista ja ohjauksesta. Sait jälleen luotua rohkeutta uusiin liikkeisiin!

Kiitän jo tässä vaiheessa tästä valmennusjaksosta, oli yksi parhaita sijoituksia pitkään aikaan!

Mä oikeesti yllätyin, miten helpoks sait tän salihomman tuntumaan ja miten kivaa treenaaminen pitkän tauon jälkeen onkin! Mun mielestä sä otat tosi hyvin huomioon asiakkaan tarpeet ja toiveet, mutta kuitenkin sit samalla sopivasti kiskot sinne epämukavuusalueelle.

Kiitos, oli todella mielenkiintoinen ja ajatuksia herättävä luento! Tykkäsimme käytännönläheisestä ja asiapitoisesta esityksestä, ja oli ilo kuunnella selkeää sekä jäsentynyttä luentoa! Pysäytit tärkeän aiheen äärelle ja annoit ajattelemisen aihetta teemaan liittyen.

Olen itsekin yllättynyt siitä, että miten paljon muutosta omassa pääkopassa on kuluneen syksyn aikana tapahtunut. Olen myös uskaltautunut käymään salilla ns. ”ruuhka-aikoihin”, eikä ahdistusta ole tullut. Ihanaa ollut huomata, että myös iltaisin on paljon energiaa puuhailla kotona! Kohtaat ihmiset äärimmäisellä ammattitaidolla ja lämmöllä huomioiden yksilön omat lähtökohdat.

PreviousNext
+358 40 846 8613 | siiri.valkonen@gmail.com | Y-tunnus: 2862424-5

Rekisteri- ja tietosuojaseloste | Evästeet