Opin valmennuksen aikana armollisuutta itseäni kohtaan. On opittava asettamaan itselleen myös pitkän aikavälin tavoitteita. Valmennus antoi kattavasti tietoa ravitsemuksesta ja liikunnasta, mutta myös uutta näkökulmaa ja kannustusta omaan henkiseen hyvinvointiin ja sen merkitykseen. Siiri tutustui minuun ihmisenä, kuunteli ja oli aidosti kiinnostunut. Sain jatkuvaa palautetta onnistumisista ja kehittämisalueista, enkä kokenut missään vaiheessa jääneeni yksin.